2018 Metro Atlanta Go Red for Women Wellness Expo and Luncheon

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The Heart Walk is the American Heart Association’s premier event for raising funds to save lives from this country’s No. 1 and No. 5 killers – heart disease and stroke. Join us on Saturday, September 29th, 2018 at the Georgia World Congress Center/Yellow Lot/8am.

I’m Heartwalking (  my 9th year)  to improve the overall health and well-being of Americans and future generations.

Please help me reach my fundraising goal of $500.00  at

My Personal Page……..

Please feel free to click the “{Donate Now”} button under my family picture to make a donation

http://www2.heart.org/site/TR?fr_id=3675&pg=personal&px=3572984&s_hasSecureSession=true

 

If you are unable to attend the Heart walk,  please feel free to mail in your donation to the address listed below……

Metro Atlanta American Heart Association

10 Glenlake Parkway,
South Tower, Suite 400
Atlanta, GA 30328

Re: Kimberly Goodloe ( Heart Walk)

 

Thanks  for supporting the fight against heart disease and stroke

 

Have a lovely day

 

“Staying Motivated for Fitness” for additional information, please click the link(s) below

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Why-Walking_UCM_461770_Article.jsp#.WsU5hExFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Move-More-Month_UCM_448665_Article.jsp#.WsU5ckxFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking-Morning-Noon-or-Night_UCM_461781_Article.jsp#.WsU5mUxFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking_UCM_460870_SubHomePage.jsp

To follow my  story of survival from  four surgeries visit:  https://4wedobelieve.wordpress.com

 

 

 

 

 

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To learn more about Mary’s Law, please click the link below.

https://ga.marsyslaw.us/

 

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The Heart Walk is the American Heart Association’s premier event for raising funds to save lives from this country’s No. 1 and No. 5 killers – heart disease and stroke. Join us on Saturday, September 29th, 2018 at the Georgia World Congress Center/Yellow Lot/8am.

I’m Heartwalking (  my 9th year)  to improve the overall health and well-being of Americans and future generations.

Please help me reach my fundraising goal of $500.00  at

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Metro Atlanta American Heart Association

10 Glenlake Parkway,
South Tower, Suite 400
Atlanta, GA 30328

Re: Kimberly Goodloe ( Heart Walk)

 

Thanks  for supporting the fight against heart disease and stroke

 

Have a lovely day

 

“Staying Motivated for Fitness” for additional information, please click the link(s) below

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Why-Walking_UCM_461770_Article.jsp#.WsU5hExFxpg

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http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking-Morning-Noon-or-Night_UCM_461781_Article.jsp#.WsU5mUxFxpg

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kimtworedhearts

 

 

Heart Survivor

I was born with an abnormal heart valve. We were told a couple of years ago that I would need a replacement. Two weeks before my first surgery February 12, 2009, I experienced shortness of breath, I knew something didn’t feel right. I made an appointment with the doctor, a test was ordered, surgery date was scheduled, I contacted my family and friends, and begin to pray and focus on what was getting ready to take place in my life. A blockage occurred after the first surgery, then I received a pacemaker, during my second surgery, February 16th, 2009.   On June 23rd, 2010), after a regular check-up, including a pacemaker reading, at the doctor’s office, my third surgery, pacemaker revision (outpatient procedure), took place the following day.  Fourth surgery (outpatient procedure)took place, December 21st, 2015: I received new batteries in my pace maker.

 

Before my first surgery, I contacted my family members, Pastor and Church Family, employer, co-workers, friends, neighbors, etc.  My strong support system provided prayers, phone calls, flowers, books, beautiful cards, hospital visits, home visits, meals, etc. It was important to have support for my husband and children. While we discussed the surgical procedure with our children, it was necessary to continue providing a secure and stable environment. The door is always open anytime for the kids to come to us with any questions or concerns. The valve replacement surgery was successful, then I developed the blockage. The doctors notified my husband that I would need a pacemaker to help my heart function. It was unplanned, but necessary. The second procedure took place four days after the first procedure. We prayed with the Chaplain before the heart valve procedure. I also received visits from the Chaplains, at my request, throughout the time I was hospitalized: a total of eleven days.

 

My Faith in God, support from my husband, family, Pastor and Church Family, medical staff, friends, neighbors, Radical Love Family, co-workers, employer, etc… continues to play a major role in my healing process. I know that God loves me and promised never to leave me alone. He helped me get through this time of testing. Jeremiah 30:17: “For I will restore health unto thee, and I will heal thee of thy wounds, saith the Lord, because they called thee an Outcast saying, ‘This is Zion, who no man seeketh after.’”

 

Acceptance is also crucial during the recovery stage. Not living in denial, but accepting the daily challenges occurring inside my body, coping with breathing issues on a daily basis, living with a pacemaker, taking coumadin for the rest of my life, dealing with the discomfort in my chest, etc., empowered me to move forward. Where does my help come from? Believing and trusting God with my life. I know without a doubt that He is a healer. God is also loyal and faithful.  Psalm 107: 1 “O Give Thanks unto the Lord for he is good: for his mercy endureth for ever.” My relationship with my husband is even stronger. We were married in 1993 and promised to love each other unconditionally. He continues to provide emotional, physical, mental and spiritual support. While I was recovering he helped the kids with their homework, made daily trips to the grocery store, ironed the kid’s clothes, worked hard every day and spent quality time with me. I thank God for my soul mate.

 

When I returned home from the hospital: February 23rd, 2009: my 10 year old son quietly walked in my bedroom and prayed by my side every night. It was very important for him to thank God for healing his mother. When my 7 year old daughter saw the scar on my chest, which was the incision from heart surgery, it made her very uncomfortable.  She thought I was in pain. I spoke to the school counselor about the issue. My daughter touched the scar and saw that I wasn’t in pain. I’m happy to say, my daughter is now comfortable with the scar. After my surgery, our children asked about the limitations, when I would be able to drive again, how did I feel overall etc. We continue to keep the lines of communication open in our home. It’s very important for our children to express their feelings. I continue to pray for my husband and children. We are determined to face any obstacles “together” with God’s guidance.

Through FAITH, FAMILY, and FRIENDS, I’m able to face each day and know within my heart that God continues to bless me and my family.   Everyday is a GIFT from God.

https://www.goredforwomen.org/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/live-healthy/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/know-your-risk/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/about-heart-disease-in-women/living-with-heart-disease/

 

 

 

 

El Diario de una Sobreviviente de una Enfermedad del Corazón

 

Nací con una válvula cardíaca anormal. Nos dijeron hace unos años que necesitaría un reemplazo. Dos semanas antes de mi primera cirugía efectuada el 12 de febrero de 2009, experimenté dificultad para respirar y supe que algo no andaba bien. Fui al médico el cual me ordenó un examen y programó la fecha de la cirugía. Me comuniqué con mi familia y amigos, y comencé a orar enfocándome en lo que estaba a punto de ocurrir en mi vida. Luego de la primera cirugía apareció un bloqueo en la válvula cardíaca.  Como resultado surgió la necesidad de una segunda intervención. Me pusieron un marcapasos  el 16 de febrero de 2009. La tercera cirugía ocurrió el 23 de junio de 2010 un día después de un examen de rutina para leer el marcapasos para revisarlo. El 21 de diciembre de 2015 se llevó a cabo la cuarta cirugía para reemplazar las baterías del marcapasos.    

Antes de mi primera cirugía contacté a los miembros de mi familia, Pastor y Familia de la Iglesia, empleador, compañeros de trabajo, amigos, vecinos, etc. Mi fuerte sistema de apoyo colaboró con sus oraciones, llamadas telefónicas, flores, libros, bonitas tarjetas, visitas al hospital, visitas a mi casa, comidas, etc. Fue importante contar con este apoyo para mi esposo y mis hijos. El dialogar con nuestros hijos acerca del procedimiento quirúrgico fue importante, pero lo fue aún más el proporcionarles un ambiente seguro y estable, manteniendo las líneas de comunicación abiertas en todo momento para contestar cualquier pregunta y minimizar sus preocupaciones. La cirugía de reemplazo de la válvula cardíaca fue exitosa. Infortunadamente desarrollé un bloqueo después de la cirugía. Los médicos notificaron a mi esposo que necesitaría un marcapasos para ayudar a que mi corazón funcionara bien. La cirugía no fue planeada pero fue necesaria. El segundo procedimiento se llevó a cabo cuatro días después de la primera cirugía. Oramos con el capellán antes del procedimiento de la válvula cardíaca. Durante los 11 días de mi estadía en el hospital recibí visitas de los capellanes, tal como lo había solicitado. 

Hoy día, tanto mi fe en Dios como el apoyo de mi esposo, familia, el Pastor y Familia de la Iglesia, el personal médico, amigos, vecinos, familia de “Radical Love,” compañeros de trabajo, jefe, etc. continúan siendo de gran importancia durante el proceso de curación. Sé que Dios me ama y prometió no dejarme sola. Me ayudó a superar este tiempo de adversidad y prueba. Jeremías 30:17: ” `Porque yo te devolveré la salud, y te sanaré de tus heridas–declara el SEÑOR– “porque te han llamado desechada, diciendo: `Esta es Sion, nadie se preocupa por ella “. 

El pasar por el proceso de aceptación fue crucial para la recuperación.  No vivir en negación, sino aceptando los retos diarios que iban ocurriendo dentro de mi cuerpo: manejando los problemas respiratorios diariamente, viviendo con un marcapasos, tomando Coumadina por el resto de mi vida, manejando la incomodidad en mi pecho, etc. El aceptar mi nueva circunstancia me dio la capacidad de salir adelante ¿De dónde viene mi Socorro? Creyendo y confiándole a Dios mi vida. Sin lugar a dudas sé que Él es un sanador. Dios también es fiel y leal. El Salmo 107:1 dice: “!Den gracias al Señor, porque Él es bueno, porque es eterna su misericordia!”. La relación con mi esposo es aún más fuerte. Nos casamos en 1993 y prometimos amarnos incondicionalmente. El continúa brindándome su apoyo emocional, físico, mental y espiritual. Mientras me recuperaba él ayudaba a los niños con sus tareas, hacía el mercado diariamente, planchaba la ropa de los niños, trabajaba fuertemente y pasaba tiempo de calidad conmigo. !Doy gracias a Dios por mi alma gemela!

Desde el día 23 de febrero del 2009 luego de regresar a la casa del hospital, mi hijo de 10 años venía a mi recamara silenciosamente cada noche y oraba a mí lado. Era muy importante para él darle gracias a Dios por sanar a su mamá. Cuando mi hija de 7 años veía la incisión resultante de la operación de corazón abierto en mi pecho, se sentía muy incómoda. Pensaba que me dolía. Hablé con la consejera de la escuela. Cuando mi hija tocó la cicatriz y se dio cuenta de que no me dolía comenzó a afrontar el sentido de incomodidad que le producía. Me alegra poder decir que ya puede tocar mi cicatriz y no le incomoda. Luego de la cirugía nuestros hijos preguntaron acerca de mis limitaciones, cuándo podría conducir nuevamente, cómo me sentía en general. Las líneas de comunicación continuaron abiertas en nuestro hogar. Es muy importante para nuestros hijos poder expresar sus sentimientos. Continúo orando por mi esposo e hijos. Hemos determinado hacerle frente a cualquier obstáculo “juntos” y teniendo a Dios como guía.

A través de mi fe, familia y amigos soy capaz de enfrentar cada día y sé en mi corazón que Dios continúa bendiciéndonos a mí y a mi familia. Cada día es un regalo de Dios.

**(Spanish version : T,Z.)**

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/lifestyle/

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/nutrition-recipes/marzo-es-el-mes-nacional-de-la-nutricion/

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/fitnesswellness/10-maneras-de-obtener-30-minutos-de-ejercicio/

 

National Volunteer Week 2018

Sharing pictures from Dunbar Elementary School and the Latin American Association.

 

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Celebrating National Volunteer Week at Dunbar Elementary:  Amazing event.

Each student received 12 free books to take home and read during summer vacation.

To learn more about Books for Keeps, visit the following website..

http://booksforkeeps.org/what-we-do/

 

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I’m a proud member of the American Heart Association Heart Valve Ambassador Team

 

 

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The Heart Walk is the American Heart Association’s premier event for raising funds to save lives from this country’s No. 1 and No. 5 killers – heart disease and stroke. Join us on Saturday, September 29th, 2018 at the Georgia World Congress Center/Yellow Lot/8am.

I’m Heartwalking (  my 9th year)  to improve the overall health and well-being of Americans and future generations.

Please help me reach my fundraising goal of $500.00  at

My Personal Page……..

Please feel free to click the “{Donate Now”} button under my family picture to make a donation

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If you are unable to attend the Heart walk,  please feel free to mail in your donation to the address listed below……

Metro Atlanta American Heart Association

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South Tower, Suite 400
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Re: Kimberly Goodloe ( Heart Walk)

 

Thanks  for supporting the fight against heart disease and stroke

 

Have a lovely day

 

“Staying Motivated for Fitness” for additional information, please click the link(s) below

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Why-Walking_UCM_461770_Article.jsp#.WsU5hExFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Move-More-Month_UCM_448665_Article.jsp#.WsU5ckxFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking-Morning-Noon-or-Night_UCM_461781_Article.jsp#.WsU5mUxFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking_UCM_460870_SubHomePage.jsp

To follow my  story of survival from  four surgeries visit:  https://4wedobelieve.wordpress.com

 

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  Heart Survivor

I was born with an abnormal heart valve. We were told a couple of years ago that I would need a replacement. Two weeks before my first surgery February 12, 2009, I experienced shortness of breath, I knew something didn’t feel right. I made an appointment with the doctor, a test was ordered, surgery date was scheduled, I contacted my family and friends, and begin to pray and focus on what was getting ready to take place in my life. A blockage occurred after the first surgery, then I received a pacemaker, during my second surgery, February 16th, 2009.   On June 23rd, 2010), after a regular check-up, including a pacemaker reading, at the doctor’s office, my third surgery, pacemaker revision (outpatient procedure), took place the following day.  Fourth surgery (outpatient procedure)took place, December 21st, 2015: I received new batteries in my pace maker.

 

Before my first surgery, I contacted my family members, Pastor and Church Family, employer, co-workers, friends, neighbors, etc.  My strong support system provided prayers, phone calls, flowers, books, beautiful cards, hospital visits, home visits, meals, etc. It was important to have support for my husband and children. While we discussed the surgical procedure with our children, it was necessary to continue providing a secure and stable environment. The door is always open anytime for the kids to come to us with any questions or concerns. The valve replacement surgery was successful, then I developed the blockage. The doctors notified my husband that I would need a pacemaker to help my heart function. It was unplanned, but necessary. The second procedure took place four days after the first procedure. We prayed with the Chaplain before the heart valve procedure. I also received visits from the Chaplains, at my request, throughout the time I was hospitalized: a total of eleven days.

 

My Faith in God, support from my husband, family, Pastor and Church Family, medical staff, friends, neighbors, Radical Love Family, co-workers, employer, etc… continues to play a major role in my healing process. I know that God loves me and promised never to leave me alone. He helped me get through this time of testing. Jeremiah 30:17: “For I will restore health unto thee, and I will heal thee of thy wounds, saith the Lord, because they called thee an Outcast saying, ‘This is Zion, who no man seeketh after.’”

 

Acceptance is also crucial during the recovery stage. Not living in denial, but accepting the daily challenges occurring inside my body, coping with breathing issues on a daily basis, living with a pacemaker, taking coumadin for the rest of my life, dealing with the discomfort in my chest, etc., empowered me to move forward. Where does my help come from? Believing and trusting God with my life. I know without a doubt that He is a healer. God is also loyal and faithful.  Psalm 107: 1 “O Give Thanks unto the Lord for he is good: for his mercy endureth for ever.” My relationship with my husband is even stronger. We were married in 1993 and promised to love each other unconditionally. He continues to provide emotional, physical, mental and spiritual support. While I was recovering he helped the kids with their homework, made daily trips to the grocery store, ironed the kid’s clothes, worked hard every day and spent quality time with me. I thank God for my soul mate.

 

When I returned home from the hospital: February 23rd, 2009: my 10 year old son quietly walked in my bedroom and prayed by my side every night. It was very important for him to thank God for healing his mother. When my 7 year old daughter saw the scar on my chest, which was the incision from heart surgery, it made her very uncomfortable.  She thought I was in pain. I spoke to the school counselor about the issue. My daughter touched the scar and saw that I wasn’t in pain. I’m happy to say, my daughter is now comfortable with the scar. After my surgery, our children asked about the limitations, when I would be able to drive again, how did I feel overall etc. We continue to keep the lines of communication open in our home. It’s very important for our children to express their feelings. I continue to pray for my husband and children. We are determined to face any obstacles “together” with God’s guidance.

Through FAITH, FAMILY, and FRIENDS, I’m able to face each day and know within my heart that God continues to bless me and my family.   Everyday is a GIFT from God.

https://www.goredforwomen.org/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/live-healthy/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/know-your-risk/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/about-heart-disease-in-women/living-with-heart-disease/

 

El Diario de una Sobreviviente de una Enfermedad del Corazón

 

Nací con una válvula cardíaca anormal. Nos dijeron hace unos años que necesitaría un reemplazo. Dos semanas antes de mi primera cirugía efectuada el 12 de febrero de 2009, experimenté dificultad para respirar y supe que algo no andaba bien. Fui al médico el cual me ordenó un examen y programó la fecha de la cirugía. Me comuniqué con mi familia y amigos, y comencé a orar enfocándome en lo que estaba a punto de ocurrir en mi vida. Luego de la primera cirugía apareció un bloqueo en la válvula cardíaca.  Como resultado surgió la necesidad de una segunda intervención. Me pusieron un marcapasos  el 16 de febrero de 2009. La tercera cirugía ocurrió el 23 de junio de 2010 un día después de un examen de rutina para leer el marcapasos para revisarlo. El 21 de diciembre de 2015 se llevó a cabo la cuarta cirugía para reemplazar las baterías del marcapasos.    

Antes de mi primera cirugía contacté a los miembros de mi familia, Pastor y Familia de la Iglesia, empleador, compañeros de trabajo, amigos, vecinos, etc. Mi fuerte sistema de apoyo colaboró con sus oraciones, llamadas telefónicas, flores, libros, bonitas tarjetas, visitas al hospital, visitas a mi casa, comidas, etc. Fue importante contar con este apoyo para mi esposo y mis hijos. El dialogar con nuestros hijos acerca del procedimiento quirúrgico fue importante, pero lo fue aún más el proporcionarles un ambiente seguro y estable, manteniendo las líneas de comunicación abiertas en todo momento para contestar cualquier pregunta y minimizar sus preocupaciones. La cirugía de reemplazo de la válvula cardíaca fue exitosa. Infortunadamente desarrollé un bloqueo después de la cirugía. Los médicos notificaron a mi esposo que necesitaría un marcapasos para ayudar a que mi corazón funcionara bien. La cirugía no fue planeada pero fue necesaria. El segundo procedimiento se llevó a cabo cuatro días después de la primera cirugía. Oramos con el capellán antes del procedimiento de la válvula cardíaca. Durante los 11 días de mi estadía en el hospital recibí visitas de los capellanes, tal como lo había solicitado. 

Hoy día, tanto mi fe en Dios como el apoyo de mi esposo, familia, el Pastor y Familia de la Iglesia, el personal médico, amigos, vecinos, familia de “Radical Love,” compañeros de trabajo, jefe, etc. continúan siendo de gran importancia durante el proceso de curación. Sé que Dios me ama y prometió no dejarme sola. Me ayudó a superar este tiempo de adversidad y prueba. Jeremías 30:17: ” `Porque yo te devolveré la salud, y te sanaré de tus heridas–declara el SEÑOR– “porque te han llamado desechada, diciendo: `Esta es Sion, nadie se preocupa por ella “. 

El pasar por el proceso de aceptación fue crucial para la recuperación.  No vivir en negación, sino aceptando los retos diarios que iban ocurriendo dentro de mi cuerpo: manejando los problemas respiratorios diariamente, viviendo con un marcapasos, tomando Coumadina por el resto de mi vida, manejando la incomodidad en mi pecho, etc. El aceptar mi nueva circunstancia me dio la capacidad de salir adelante ¿De dónde viene mi Socorro? Creyendo y confiándole a Dios mi vida. Sin lugar a dudas sé que Él es un sanador. Dios también es fiel y leal. El Salmo 107:1 dice: “!Den gracias al Señor, porque Él es bueno, porque es eterna su misericordia!”. La relación con mi esposo es aún más fuerte. Nos casamos en 1993 y prometimos amarnos incondicionalmente. El continúa brindándome su apoyo emocional, físico, mental y espiritual. Mientras me recuperaba él ayudaba a los niños con sus tareas, hacía el mercado diariamente, planchaba la ropa de los niños, trabajaba fuertemente y pasaba tiempo de calidad conmigo. !Doy gracias a Dios por mi alma gemela!

Desde el día 23 de febrero del 2009 luego de regresar a la casa del hospital, mi hijo de 10 años venía a mi recamara silenciosamente cada noche y oraba a mí lado. Era muy importante para él darle gracias a Dios por sanar a su mamá. Cuando mi hija de 7 años veía la incisión resultante de la operación de corazón abierto en mi pecho, se sentía muy incómoda. Pensaba que me dolía. Hablé con la consejera de la escuela. Cuando mi hija tocó la cicatriz y se dio cuenta de que no me dolía comenzó a afrontar el sentido de incomodidad que le producía. Me alegra poder decir que ya puede tocar mi cicatriz y no le incomoda. Luego de la cirugía nuestros hijos preguntaron acerca de mis limitaciones, cuándo podría conducir nuevamente, cómo me sentía en general. Las líneas de comunicación continuaron abiertas en nuestro hogar. Es muy importante para nuestros hijos poder expresar sus sentimientos. Continúo orando por mi esposo e hijos. Hemos determinado hacerle frente a cualquier obstáculo “juntos” y teniendo a Dios como guía.

A través de mi fe, familia y amigos soy capaz de enfrentar cada día y sé en mi corazón que Dios continúa bendiciéndonos a mí y a mi familia. Cada día es un regalo de Dios.

**(Spanish version : T,Z.)**

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/

 

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https://www.goredforwomen.org/portucorazon/nutrition-recipes/marzo-es-el-mes-nacional-de-la-nutricion/

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/fitnesswellness/10-maneras-de-obtener-30-minutos-de-ejercicio/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share from Heart

This April, the American Heart Association is encouraging everyone to Move More by being physically active. Please feel free to share the resources below with your family & friends

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Why-Walking_UCM_461770_Article.jsp#.WsU5hExFxpg

 

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Move-More-Month_UCM_448665_Article.jsp#.WsU5ckxFxpg

 

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking-Morning-Noon-or-Night_UCM_461781_Article.jsp#.WsU5mUxFxpg

 

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking_UCM_460870_SubHomePage.jsp

 

 

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“Journey of the Heart”

Health Update: (Echocardiogram and Pace Maker: 3-27-18)

Recently, I traveled to Piedmont Hospital and received GREAT news from my amazing  medical team:  based on the test results:  all is well with  my pace maker &  the mechanical valve in my heart. I give God all the honor & praise.

I would like to thank my beautiful family, friends, church community, neighbors, American Heart Association, medical team  etc. for all of your prayers & support.

Thanks so much for taking the time care.

Have a wonderful  day

 

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” When Dreams, Become a Reality”

 

 

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aha travel tip

 

 

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newtopwalker

 

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kfr10

 

 

kshortyhowell

 

 

newahaflyerred2018

 

Sharing words of encouragement  to anyone pursuing a dream

A)     Pray

B)      Create A Vision Board.

C)      Develop a team of positive , successful, people who can lift you up to next level.

 

vs

 

 

 

redlifeiswhy

#globalhealth

#sharefromheart

 

 

 

                                                  Heart Survivor

I was born with an abnormal heart valve. We were told a couple of years ago that I would need a replacement. Two weeks before my first surgery February 12, 2009, I experienced shortness of breath, I knew something didn’t feel right. I made an appointment with the doctor, a test was ordered, surgery date was scheduled, I contacted my family and friends, and begin to pray and focus on what was getting ready to take place in my life. A blockage occurred after the first surgery, then I received a pacemaker, during my second surgery, February 16th, 2009.   On June 23rd, 2010), after a regular check-up, including a pacemaker reading, at the doctor’s office, my third surgery, pacemaker revision (outpatient procedure), took place the following day.  Fourth surgery (outpatient procedure)took place, December 21st, 2015: I received new batteries in my pace maker.

 

Before my first surgery, I contacted my family members, Pastor and Church Family, employer, co-workers, friends, neighbors, etc.  My strong support system provided prayers, phone calls, flowers, books, beautiful cards, hospital visits, home visits, meals, etc. It was important to have support for my husband and children. While we discussed the surgical procedure with our children, it was necessary to continue providing a secure and stable environment. The door is always open anytime for the kids to come to us with any questions or concerns. The valve replacement surgery was successful, then I developed the blockage. The doctors notified my husband that I would need a pacemaker to help my heart function. It was unplanned, but necessary. The second procedure took place four days after the first procedure. We prayed with the Chaplain before the heart valve procedure. I also received visits from the Chaplains, at my request, throughout the time I was hospitalized: a total of eleven days.

 

My Faith in God, support from my husband, family, Pastor and Church Family, medical staff, friends, neighbors, Radical Love Family, co-workers, employer, etc… continues to play a major role in my healing process. I know that God loves me and promised never to leave me alone. He helped me get through this time of testing. Jeremiah 30:17: “For I will restore health unto thee, and I will heal thee of thy wounds, saith the Lord, because they called thee an Outcast saying, ‘This is Zion, who no man seeketh after.’”

 

Acceptance is also crucial during the recovery stage. Not living in denial, but accepting the daily challenges occurring inside my body, coping with breathing issues on a daily basis, living with a pacemaker, taking coumadin for the rest of my life, dealing with the discomfort in my chest, etc., empowered me to move forward. Where does my help come from? Believing and trusting God with my life. I know without a doubt that He is a healer. God is also loyal and faithful.  Psalm 107: 1 “O Give Thanks unto the Lord for he is good: for his mercy endureth for ever.” My relationship with my husband is even stronger. We were married in 1993 and promised to love each other unconditionally. He continues to provide emotional, physical, mental and spiritual support. While I was recovering he helped the kids with their homework, made daily trips to the grocery store, ironed the kid’s clothes, worked hard every day and spent quality time with me. I thank God for my soul mate.

 

When I returned home from the hospital: February 23rd, 2009: my 10 year old son quietly walked in my bedroom and prayed by my side every night. It was very important for him to thank God for healing his mother. When my 7 year old daughter saw the scar on my chest, which was the incision from heart surgery, it made her very uncomfortable.  She thought I was in pain. I spoke to the school counselor about the issue. My daughter touched the scar and saw that I wasn’t in pain. I’m happy to say, my daughter is now comfortable with the scar. After my surgery, our children asked about the limitations, when I would be able to drive again, how did I feel overall etc. We continue to keep the lines of communication open in our home. It’s very important for our children to express their feelings. I continue to pray for my husband and children. We are determined to face any obstacles “together” with God’s guidance.

Through FAITH, FAMILY, and FRIENDS, I’m able to face each day and know within my heart that God continues to bless me and my family.   Everyday is a GIFT from God.

https://www.goredforwomen.org/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/live-healthy/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/know-your-risk/

 

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/about-heart-disease-in-women/living-with-heart-disease/

 

 

esporlavida lifeiswhy

El Diario de una Sobreviviente de una Enfermedad del Corazón

 

Nací con una válvula cardíaca anormal. Nos dijeron hace unos años que necesitaría un reemplazo. Dos semanas antes de mi primera cirugía efectuada el 12 de febrero de 2009, experimenté dificultad para respirar y supe que algo no andaba bien. Fui al médico el cual me ordenó un examen y programó la fecha de la cirugía. Me comuniqué con mi familia y amigos, y comencé a orar enfocándome en lo que estaba a punto de ocurrir en mi vida. Luego de la primera cirugía apareció un bloqueo en la válvula cardíaca.  Como resultado surgió la necesidad de una segunda intervención. Me pusieron un marcapasos  el 16 de febrero de 2009. La tercera cirugía ocurrió el 23 de junio de 2010 un día después de un examen de rutina para leer el marcapasos para revisarlo. El 21 de diciembre de 2015 se llevó a cabo la cuarta cirugía para reemplazar las baterías del marcapasos.    

Antes de mi primera cirugía contacté a los miembros de mi familia, Pastor y Familia de la Iglesia, empleador, compañeros de trabajo, amigos, vecinos, etc. Mi fuerte sistema de apoyo colaboró con sus oraciones, llamadas telefónicas, flores, libros, bonitas tarjetas, visitas al hospital, visitas a mi casa, comidas, etc. Fue importante contar con este apoyo para mi esposo y mis hijos. El dialogar con nuestros hijos acerca del procedimiento quirúrgico fue importante, pero lo fue aún más el proporcionarles un ambiente seguro y estable, manteniendo las líneas de comunicación abiertas en todo momento para contestar cualquier pregunta y minimizar sus preocupaciones. La cirugía de reemplazo de la válvula cardíaca fue exitosa. Infortunadamente desarrollé un bloqueo después de la cirugía. Los médicos notificaron a mi esposo que necesitaría un marcapasos para ayudar a que mi corazón funcionara bien. La cirugía no fue planeada pero fue necesaria. El segundo procedimiento se llevó a cabo cuatro días después de la primera cirugía. Oramos con el capellán antes del procedimiento de la válvula cardíaca. Durante los 11 días de mi estadía en el hospital recibí visitas de los capellanes, tal como lo había solicitado. 

Hoy día, tanto mi fe en Dios como el apoyo de mi esposo, familia, el Pastor y Familia de la Iglesia, el personal médico, amigos, vecinos, familia de “Radical Love,” compañeros de trabajo, jefe, etc. continúan siendo de gran importancia durante el proceso de curación. Sé que Dios me ama y prometió no dejarme sola. Me ayudó a superar este tiempo de adversidad y prueba. Jeremías 30:17: ” `Porque yo te devolveré la salud, y te sanaré de tus heridas–declara el SEÑOR– “porque te han llamado desechada, diciendo: `Esta es Sion, nadie se preocupa por ella “. 

El pasar por el proceso de aceptación fue crucial para la recuperación.  No vivir en negación, sino aceptando los retos diarios que iban ocurriendo dentro de mi cuerpo: manejando los problemas respiratorios diariamente, viviendo con un marcapasos, tomando Coumadina por el resto de mi vida, manejando la incomodidad en mi pecho, etc. El aceptar mi nueva circunstancia me dio la capacidad de salir adelante ¿De dónde viene mi Socorro? Creyendo y confiándole a Dios mi vida. Sin lugar a dudas sé que Él es un sanador. Dios también es fiel y leal. El Salmo 107:1 dice: “!Den gracias al Señor, porque Él es bueno, porque es eterna su misericordia!”. La relación con mi esposo es aún más fuerte. Nos casamos en 1993 y prometimos amarnos incondicionalmente. El continúa brindándome su apoyo emocional, físico, mental y espiritual. Mientras me recuperaba él ayudaba a los niños con sus tareas, hacía el mercado diariamente, planchaba la ropa de los niños, trabajaba fuertemente y pasaba tiempo de calidad conmigo. !Doy gracias a Dios por mi alma gemela!

Desde el día 23 de febrero del 2009 luego de regresar a la casa del hospital, mi hijo de 10 años venía a mi recamara silenciosamente cada noche y oraba a mí lado. Era muy importante para él darle gracias a Dios por sanar a su mamá. Cuando mi hija de 7 años veía la incisión resultante de la operación de corazón abierto en mi pecho, se sentía muy incómoda. Pensaba que me dolía. Hablé con la consejera de la escuela. Cuando mi hija tocó la cicatriz y se dio cuenta de que no me dolía comenzó a afrontar el sentido de incomodidad que le producía. Me alegra poder decir que ya puede tocar mi cicatriz y no le incomoda. Luego de la cirugía nuestros hijos preguntaron acerca de mis limitaciones, cuándo podría conducir nuevamente, cómo me sentía en general. Las líneas de comunicación continuaron abiertas en nuestro hogar. Es muy importante para nuestros hijos poder expresar sus sentimientos. Continúo orando por mi esposo e hijos. Hemos determinado hacerle frente a cualquier obstáculo “juntos” y teniendo a Dios como guía.

A través de mi fe, familia y amigos soy capaz de enfrentar cada día y sé en mi corazón que Dios continúa bendiciéndonos a mí y a mi familia. Cada día es un regalo de Dios.

**(Spanish version : T,Z.)**

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/lifestyle/

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/nutrition-recipes/marzo-es-el-mes-nacional-de-la-nutricion/

 

https://www.goredforwomen.org/portucorazon/fitnesswellness/10-maneras-de-obtener-30-minutos-de-ejercicio/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heart survivor: sobreviviente de corazón

redlifeiswhy

 

 

 

kimpoolevpark

Photo Credit: http://www.emoryrosephotography.com/

 

Sharing my story of triumph and healing: English and Spanish version.

 

 

 

                                                  Heart Survivor

I was born with an abnormal heart valve. We were told a couple of years ago that I would need a replacement. Two weeks before my firstsurgery February 12, 2009, I experienced shortness of breath, I knew something didn’t feel right. I made an appointment with the doctor, a test was ordered, surgery date was scheduled, I contacted my family and friends, and begin to pray and focus on what was getting ready to take place in my life. A blockage occurred after the first surgery, then I received a pacemaker, during my second surgery, February 16th, 2009.   On June 23rd, 2010), after a regular check-up, including a pacemaker reading, at the doctor’s office, my third surgery, pacemaker revision (outpatient procedure), took place the following day.  Fourth surgery (outpatient procedure)took place, December 21st, 2015: I received new batteries in my pace maker.

 

Before myfirstsurgery, I contacted my family members, Pastor and Church Family, employer, co-workers, friends, neighbors, etc.  My strong support system provided prayers, phone calls, flowers, books, beautiful cards, hospital visits, home visits, meals, etc. It was important to have support for my husband and children. While we discussed the surgical procedure with our children, it was necessary to continue providing a secure and stable environment. The door is always open anytime for the kids to come to us with any questions or concerns. The valve replacement surgery was successful, then I developed the blockage. The doctors notified my husband that I would need a pacemaker to help my heart function. It was unplanned, but necessary. The second procedure took place four days after the first procedure. We prayed with the Chaplain before the heart valve procedure. I also received visits from the Chaplains, at my request, throughout the time I was hospitalized: a total of eleven days.

 

My Faith in God, support from my husband, family, Pastor and Church Family, medical staff, friends, neighbors, Radical Love Family, co-workers, employer, etc… continues to play a major role in my healing process. I know that God loves me and promised never to leave me alone. He helped me get through this time of testing. Jeremiah 30:17: “For I will restore health unto thee, and I will heal thee of thy wounds, saith the Lord, because they called thee an Outcast saying, ‘This is Zion, who no man seeketh after.’”

 

Acceptance is also crucial during the recovery stage. Not living in denial, but accepting the daily challenges occurring inside my body, coping with breathing issues on a daily basis, living with a pacemaker, taking coumadin for the rest of my life, dealing with the discomfort in my chest, etc., empowered me to move forward. Where does my help come from? Believing and trusting God with my life. I know without a doubt that He is a healer. God is also loyal and faithful.  Psalm 107: 1 “O Give Thanks unto the Lord for he is good: for his mercy endureth for ever.” My relationship with my husband is even stronger. We were married in 1993 and promised to love each other unconditionally. He continues to provide emotional, physical, mental and spiritual support. While I was recovering he helped the kids with their homework, made daily trips to the grocery store, ironed the kid’s clothes, worked hard every day and spent quality time with me. I thank God for my soul mate.

 

When I returned home from the hospital: February 23rd, 2009: my 10 year old son quietly walked in my bedroom and prayed by my side every night. It was very important for him to thank God for healing his mother. When my 7 year old daughter saw the scar on my chest, which was the incision from heart surgery, it made her very uncomfortable.  She thought I was in pain. I spoke to the school counselor about the issue. My daughter touched the scar and saw that I wasn’t in pain. I’m happy to say, my daughter is now comfortable with the scar. After my surgery, our children asked about the limitations, when I would be able to drive again, how did I feel overall etc. We continue to keep the lines of communication open in our home. It’s very important for our children to express their feelings. I continue to pray for my husband and children. We are determined to face any obstacles “together” with God’s guidance.

Through FAITH, FAMILY, and FRIENDS, I’m able to face each day and know within my heart that God continues to bless me and my family.   Everyday is a GIFT from God.

 

 

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https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/know-your-risk/

https://www.goredforwomen.org/fight-heart-disease-women-go-red-women-official-site/about-heart-disease-in-women/living-with-heart-disease/

 

 

El Diario de una Sobreviviente de una Enfermedad del Corazón

 

Nací con una válvula cardíaca anormal. Nos dijeron hace unos años que necesitaría un reemplazo. Dos semanas antes de mi primera cirugía efectuada el 12 de febrero de 2009, experimenté dificultad para respirar y supe que algo no andaba bien. Fui al médico el cual me ordenó un examen y programó la fecha de la cirugía. Me comuniqué con mi familia y amigos, y comencé a orar enfocándome en lo que estaba a punto de ocurrir en mi vida. Luego de la primera cirugía apareció un bloqueo en la válvula cardíaca.  Como resultado surgió la necesidad de una segunda intervención. Me pusieron un marcapasos  el 16 de febrero de 2009. La tercera cirugía ocurrió el 23 de junio de 2010 un día después de un examen de rutina para leer el marcapasos para revisarlo. El 21 de diciembre de 2015 se llevó a cabo la cuarta cirugía para reemplazar las baterías del marcapasos.    

Antes de mi primera cirugía contacté a los miembros de mi familia, Pastor y Familia de la Iglesia, empleador, compañeros de trabajo, amigos, vecinos, etc. Mi fuerte sistema de apoyo colaboró con sus oraciones, llamadas telefónicas, flores, libros, bonitas tarjetas, visitas al hospital, visitas a mi casa, comidas, etc. Fue importante contar con este apoyo para mi esposo y mis hijos. El dialogar con nuestros hijos acerca del procedimiento quirúrgico fue importante, pero lo fue aún más el proporcionarles un ambiente seguro y estable, manteniendo las líneas de comunicación abiertas en todo momento para contestar cualquier pregunta y minimizar sus preocupaciones. La cirugía de reemplazo de la válvula cardíaca fue exitosa. Infortunadamente desarrollé un bloqueo después de la cirugía. Los médicos notificaron a mi esposo que necesitaría un marcapasos para ayudar a que mi corazón funcionara bien. La cirugía no fue planeada pero fue necesaria. El segundo procedimiento se llevó a cabo cuatro días después de la primera cirugía. Oramos con el capellán antes del procedimiento de la válvula cardíaca. Durante los 11 días de mi estadía en el hospital recibí visitas de los capellanes, tal como lo había solicitado. 

Hoy día, tanto mi fe en Dios como el apoyo de mi esposo, familia, el Pastor y Familia de la Iglesia, el personal médico, amigos, vecinos, familia de “Radical Love,” compañeros de trabajo, jefe, etc. continúan siendo de gran importancia durante el proceso de curación. Sé que Dios me ama y prometió no dejarme sola. Me ayudó a superar este tiempo de adversidad y prueba. Jeremías 30:17: ” `Porque yo te devolveré la salud, y te sanaré de tus heridas–declara el SEÑOR– “porque te han llamado desechada, diciendo: `Esta es Sion, nadie se preocupa por ella “. 

El pasar por el proceso de aceptación fue crucial para la recuperación.  No vivir en negación, sino aceptando los retos diarios que iban ocurriendo dentro de mi cuerpo: manejando los problemas respiratorios diariamente, viviendo con un marcapasos, tomando Coumadina por el resto de mi vida, manejando la incomodidad en mi pecho, etc. El aceptar mi nueva circunstancia me dio la capacidad de salir adelante ¿De dónde viene mi Socorro? Creyendo y confiándole a Dios mi vida. Sin lugar a dudas sé que Él es un sanador. Dios también es fiel y leal. El Salmo 107:1 dice: “!Den gracias al Señor, porque Él es bueno, porque es eterna su misericordia!”. La relación con mi esposo es aún más fuerte. Nos casamos en 1993 y prometimos amarnos incondicionalmente. El continúa brindándome su apoyo emocional, físico, mental y espiritual. Mientras me recuperaba él ayudaba a los niños con sus tareas, hacía el mercado diariamente, planchaba la ropa de los niños, trabajaba fuertemente y pasaba tiempo de calidad conmigo. !Doy gracias a Dios por mi alma gemela!

Desde el día 23 de febrero del 2009 luego de regresar a la casa del hospital, mi hijo de 10 años venía a mi recamara silenciosamente cada noche y oraba a mí lado. Era muy importante para él darle gracias a Dios por sanar a su mamá. Cuando mi hija de 7 años veía la incisión resultante de la operación de corazón abierto en mi pecho, se sentía muy incómoda. Pensaba que me dolía. Hablé con la consejera de la escuela. Cuando mi hija tocó la cicatriz y se dio cuenta de que no me dolía comenzó a afrontar el sentido de incomodidad que le producía. Me alegra poder decir que ya puede tocar mi cicatriz y no le incomoda. Luego de la cirugía nuestros hijos preguntaron acerca de mis limitaciones, cuándo podría conducir nuevamente, cómo me sentía en general. Las líneas de comunicación continuaron abiertas en nuestro hogar. Es muy importante para nuestros hijos poder expresar sus sentimientos. Continúo orando por mi esposo e hijos. Hemos determinado hacerle frente a cualquier obstáculo “juntos” y teniendo a Dios como guía.

A través de mi fe, familia y amigos soy capaz de enfrentar cada día y sé en mi corazón que Dios continúa bendiciéndonos a mí y a mi familia. Cada día es un regalo de Dios.

**(Spanish version : T,Z.)**

 

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https://www.goredforwomen.org/portucorazon/nutrition-recipes/marzo-es-el-mes-nacional-de-la-nutricion/

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“Celebrate Wear Red Day, Any Day”

The Georgia International Go Red Gala took place at  the Buford Community Center: Awesome Event!

 

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Sharing my story of survival

 

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gainpaggeant

 

gaipageaant

 

 

 

 

 

 

 

hwalkflyer2018

 

The Heart Walk is the American Heart Association’s premier event for raising funds to save lives from this country’s No. 1 and No. 5 killers – heart disease and stroke. Join us on Saturday, September 29th, 2018 at the Georgia World Congress Center/Yellow Lot/8am.

I’m Heartwalking (  my 9th year)  to improve the overall health and well-being of Americans and future generations.

Please help me reach my fundraising goal of $500.00  at

My Personal Page……..

Please feel free to click the “{Donate Now”} button under my family picture to make a donation

http://www2.heart.org/site/TR?fr_id=3675&pg=personal&px=3572984&s_hasSecureSession=true

 

If you are unable to attend the Heart walk,  please feel free to mail in your donation to the address listed below……

Metro Atlanta American Heart Association

10 Glenlake Parkway,
South Tower, Suite 400
Atlanta, GA 30328

Re: Kimberly Goodloe ( Heart Walk)

 

Thanks  for supporting the fight against heart disease and stroke

 

Have a lovely day

 

“Staying Motivated for Fitness” for additional information, please click the link(s) below

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Why-Walking_UCM_461770_Article.jsp#.WsU5hExFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Move-More-Month_UCM_448665_Article.jsp#.WsU5ckxFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking-Morning-Noon-or-Night_UCM_461781_Article.jsp#.WsU5mUxFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking_UCM_460870_SubHomePage.jsp

To follow my  story of survival from  four surgeries visit:  https://4wedobelieve.wordpress.com

 

 

 

 

 

 

 

“A Walk with Purpose”

The Heart Walk is the American Heart Association’s premier event for raising funds to save lives from this country’s No. 1 and No. 5 killers – heart disease and stroke. Join us on Saturday, September 29th, 2018 at the Georgia World Congress Center/Yellow Lot/8am.

I’m Heartwalking (  my 9th year)  to improve the overall health and well-being of Americans and future generations.

Please help me reach my fundraising goal of $500.00  at

My Personal Page……..

Please feel free to click the “{Donate Now”} button under my family picture to make a donation

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Metro Atlanta American Heart Association

10 Glenlake Parkway,
South Tower, Suite 400
Atlanta, GA 30328

Re: Kimberly Goodloe ( Heart Walk)

 

Thanks  for supporting the fight against heart disease and stroke

 

Have a lovely day

 

 

 

“Staying Motivated for Fitness” for additional information, please click the link(s) below

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Why-Walking_UCM_461770_Article.jsp#.WsU5hExFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Move-More-Month_UCM_448665_Article.jsp#.WsU5ckxFxpg

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking-Morning-Noon-or-Night_UCM_461781_Article.jsp#.WsU5mUxFxpg 

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/Walking/Walking_UCM_460870_SubHomePage.jsp

To follow my  story of survival from  four surgeries visit:  https://4wedobelieve.wordpress.com

 

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Sharing my story of triumph and healing: English and Spanish version.

 

 

 

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                                                  Heart Survivor

I was born with an abnormal heart valve. We were told a couple of years ago that I would need a replacement. Two weeks before my first surgery February 12, 2009, I experienced shortness of breath, I knew something didn’t feel right. I made an appointment with the doctor, a test was ordered, surgery date was scheduled, I contacted my family and friends, and begin to pray and focus on what was getting ready to take place in my life. A blockage occurred after the first surgery, then I received a pacemaker, during my second surgery, February 16th, 2009.   On June 23rd, 2010), after a regular check-up, including a pacemaker reading, at the doctor’s office, my third surgery, pacemaker revision (outpatient procedure), took place the following day.  Fourth surgery (outpatient procedure)took place, December 21st, 2015: I received new batteries in my pace maker.

 

Before my first surgery, I contacted my family members, Pastor and Church Family, employer, co-workers, friends, neighbors, etc.  My strong support system provided prayers, phone calls, flowers, books, beautiful cards, hospital visits, home visits, meals, etc. It was important to have support for my husband and children. While we discussed the surgical procedure with our children, it was necessary to continue providing a secure and stable environment. The door is always open anytime for the kids to come to us with any questions or concerns. The valve replacement surgery was successful, then I developed the blockage. The doctors notified my husband that I would need a pacemaker to help my heart function. It was unplanned, but necessary. The second procedure took place four days after the first procedure. We prayed with the Chaplain before the heart valve procedure. I also received visits from the Chaplains, at my request, throughout the time I was hospitalized: a total of eleven days.

 

My Faith in God, support from my husband, family, Pastor and Church Family, medical staff, friends, neighbors, Radical Love Family, co-workers, employer, etc… continues to play a major role in my healing process. I know that God loves me and promised never to leave me alone. He helped me get through this time of testing. Jeremiah 30:17: “For I will restore health unto thee, and I will heal thee of thy wounds, saith the Lord, because they called thee an Outcast saying, ‘This is Zion, who no man seeketh after.’”

 

Acceptance is also crucial during the recovery stage. Not living in denial, but accepting the daily challenges occurring inside my body, coping with breathing issues on a daily basis, living with a pacemaker, taking coumadin for the rest of my life, dealing with the discomfort in my chest, etc., empowered me to move forward. Where does my help come from? Believing and trusting God with my life. I know without a doubt that He is a healer. God is also loyal and faithful.  Psalm 107: 1 “O Give Thanks unto the Lord for he is good: for his mercy endureth for ever.” My relationship with my husband is even stronger. We were married in 1993 and promised to love each other unconditionally. He continues to provide emotional, physical, mental and spiritual support. While I was recovering he helped the kids with their homework, made daily trips to the grocery store, ironed the kid’s clothes, worked hard every day and spent quality time with me. I thank God for my soul mate.

 

When I returned home from the hospital: February 23rd, 2009: my 10 year old son quietly walked in my bedroom and prayed by my side every night. It was very important for him to thank God for healing his mother. When my 7 year old daughter saw the scar on my chest, which was the incision from heart surgery, it made her very uncomfortable.  She thought I was in pain. I spoke to the school counselor about the issue. My daughter touched the scar and saw that I wasn’t in pain. I’m happy to say, my daughter is now comfortable with the scar. After my surgery, our children asked about the limitations, when I would be able to drive again, how did I feel overall etc. We continue to keep the lines of communication open in our home. It’s very important for our children to express their feelings. I continue to pray for my husband and children. We are determined to face any obstacles “together” with God’s guidance.

Through FAITH, FAMILY, and FRIENDS, I’m able to face each day and know within my heart that God continues to bless me and my family.   Everyday is a GIFT from God.

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esporlavida lifeiswhy

 

El Diario de una Sobreviviente de una Enfermedad del Corazón

 

Nací con una válvula cardíaca anormal. Nos dijeron hace unos años que necesitaría un reemplazo. Dos semanas antes de mi primera cirugía efectuada el 12 de febrero de 2009, experimenté dificultad para respirar y supe que algo no andaba bien. Fui al médico el cual me ordenó un examen y programó la fecha de la cirugía. Me comuniqué con mi familia y amigos, y comencé a orar enfocándome en lo que estaba a punto de ocurrir en mi vida. Luego de la primera cirugía apareció un bloqueo en la válvula cardíaca.  Como resultado surgió la necesidad de una segunda intervención. Me pusieron un marcapasos  el 16 de febrero de 2009. La tercera cirugía ocurrió el 23 de junio de 2010 un día después de un examen de rutina para leer el marcapasos para revisarlo. El 21 de diciembre de 2015 se llevó a cabo la cuarta cirugía para reemplazar las baterías del marcapasos.    

Antes de mi primera cirugía contacté a los miembros de mi familia, Pastor y Familia de la Iglesia, empleador, compañeros de trabajo, amigos, vecinos, etc. Mi fuerte sistema de apoyo colaboró con sus oraciones, llamadas telefónicas, flores, libros, bonitas tarjetas, visitas al hospital, visitas a mi casa, comidas, etc. Fue importante contar con este apoyo para mi esposo y mis hijos. El dialogar con nuestros hijos acerca del procedimiento quirúrgico fue importante, pero lo fue aún más el proporcionarles un ambiente seguro y estable, manteniendo las líneas de comunicación abiertas en todo momento para contestar cualquier pregunta y minimizar sus preocupaciones. La cirugía de reemplazo de la válvula cardíaca fue exitosa. Infortunadamente desarrollé un bloqueo después de la cirugía. Los médicos notificaron a mi esposo que necesitaría un marcapasos para ayudar a que mi corazón funcionara bien. La cirugía no fue planeada pero fue necesaria. El segundo procedimiento se llevó a cabo cuatro días después de la primera cirugía. Oramos con el capellán antes del procedimiento de la válvula cardíaca. Durante los 11 días de mi estadía en el hospital recibí visitas de los capellanes, tal como lo había solicitado. 

Hoy día, tanto mi fe en Dios como el apoyo de mi esposo, familia, el Pastor y Familia de la Iglesia, el personal médico, amigos, vecinos, familia de “Radical Love,” compañeros de trabajo, jefe, etc. continúan siendo de gran importancia durante el proceso de curación. Sé que Dios me ama y prometió no dejarme sola. Me ayudó a superar este tiempo de adversidad y prueba. Jeremías 30:17: ” `Porque yo te devolveré la salud, y te sanaré de tus heridas–declara el SEÑOR– “porque te han llamado desechada, diciendo: `Esta es Sion, nadie se preocupa por ella “. 

El pasar por el proceso de aceptación fue crucial para la recuperación.  No vivir en negación, sino aceptando los retos diarios que iban ocurriendo dentro de mi cuerpo: manejando los problemas respiratorios diariamente, viviendo con un marcapasos, tomando Coumadina por el resto de mi vida, manejando la incomodidad en mi pecho, etc. El aceptar mi nueva circunstancia me dio la capacidad de salir adelante ¿De dónde viene mi Socorro? Creyendo y confiándole a Dios mi vida. Sin lugar a dudas sé que Él es un sanador. Dios también es fiel y leal. El Salmo 107:1 dice: “!Den gracias al Señor, porque Él es bueno, porque es eterna su misericordia!”. La relación con mi esposo es aún más fuerte. Nos casamos en 1993 y prometimos amarnos incondicionalmente. El continúa brindándome su apoyo emocional, físico, mental y espiritual. Mientras me recuperaba él ayudaba a los niños con sus tareas, hacía el mercado diariamente, planchaba la ropa de los niños, trabajaba fuertemente y pasaba tiempo de calidad conmigo. !Doy gracias a Dios por mi alma gemela!

Desde el día 23 de febrero del 2009 luego de regresar a la casa del hospital, mi hijo de 10 años venía a mi recamara silenciosamente cada noche y oraba a mí lado. Era muy importante para él darle gracias a Dios por sanar a su mamá. Cuando mi hija de 7 años veía la incisión resultante de la operación de corazón abierto en mi pecho, se sentía muy incómoda. Pensaba que me dolía. Hablé con la consejera de la escuela. Cuando mi hija tocó la cicatriz y se dio cuenta de que no me dolía comenzó a afrontar el sentido de incomodidad que le producía. Me alegra poder decir que ya puede tocar mi cicatriz y no le incomoda. Luego de la cirugía nuestros hijos preguntaron acerca de mis limitaciones, cuándo podría conducir nuevamente, cómo me sentía en general. Las líneas de comunicación continuaron abiertas en nuestro hogar. Es muy importante para nuestros hijos poder expresar sus sentimientos. Continúo orando por mi esposo e hijos. Hemos determinado hacerle frente a cualquier obstáculo “juntos” y teniendo a Dios como guía.

A través de mi fe, familia y amigos soy capaz de enfrentar cada día y sé en mi corazón que Dios continúa bendiciéndonos a mí y a mi familia. Cada día es un regalo de Dios.

**(Spanish version : T,Z.)**

 

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This April, the American Heart Association is encouraging everyone to Move More by being physically active. Please feel free to share the resources below with your family & friends

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“Journey of the Heart”

Health Update: (Echocardiogram and Pace Maker: 3-27-18)

Recently, I traveled to Piedmont Hospital and received GREAT news from my amazing  medical team:  based on the test results:  all is well with  my pace maker &  the mechanical valve in my heart. I give God all the honor & praise.

I would like to thank my beautiful family, friends, church community, neighbors, American Heart Association, medical team  etc. for all of your prayers & support.

Thanks so much for taking the time care.

Have a wonderful  day

 

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